必見！！ どうにかしたいダメージヘアを毎日艶ある美髪にする４つの習慣
乾燥している頭皮、そのままにしてませんか。
乾燥した季節になってくると、どうしても髪に潤いがなくなりがパサパサになっていきます。
さらには年齢を重ねるごとにだんだんと髪の傷みもヒドくなり、忙しい毎日の中でのヘアケアがむずかしくなっていきますよね。顔を洗う・歯を磨くと同時にヘアケアをしてあげないと、段々とダメージ具合がひどくなるのでいたわって潤いのある髪にしていきましょう。
まずはどうやって、ダメージヘアになったかの原因を知ることも大事です。
＜乾燥によるダメージ＞
温度変化により頭皮に水分が少なっていき乾燥してしまい、美髪が育てにくい環境になる。
＜紫外線ダメージ＞
紫外線が直接髪に刺激を受けて火傷してしまい、キューティクルがはがれてメラニン色素が壊れかの毛の色が明るくなってしまう。
＜アイロン・ドライヤー・ブローによるダメージ＞
熱によってタンパクが変わってきてしまい、キューティクル・コルテックスが固まってしまいます。
＜パーマ・ヘアケア（ブリーチ）によるダメージ＞
強いパーマ剤・ブリーチ剤のアルカリ剤・還元剤の成分によって、キューティクルがはがれて毛髪内部にある栄養分が取れていってしまいます。
＜カットによるダメージ＞
カットされた髪の断面が出てしまうので、間充物質が出やすい環境になりパサついてしまう。
＜ブラッシングによるダメージ＞
あまりブラッシングをしてしまうと、キューティクルがはがれてしまいます。
皆さんも髪に潤いを保とうと色々とヘアケア・保湿をやっていらっしゃてると思いますが、なかなか改善しないという話をよく聞きます。今回は＜乾燥によるダメージ＞にスポットを当てて、どうしたら髪に潤いをもたせられて、維持出来るのか習慣づけて頂きたい秘密の方法があるのでご覧ください。
・シャンプー前にはクレンジングオイルが効果的！！
・ダメージヘアにシャンプーは危険！？
・シャンプー後は潤いをもたせるスカルプケアで美髪に！！
・ダメージヘアであれば弱アルカリ性のアミノ酸シャンプーを！！
・シャンプー前にはクレンジングオイルが効果的！！
近頃では髪専用のクレンジングオイルがあるので、大変便利なのです。
ダメージヘアにはシャンプーや保湿ケアだけでなく、クレンジングオイルが乾燥している髪の地肌を守ってくれて毛穴もクレンジングしてくれて一挙両得なのです。乾いた頭皮が剥がれてしまい、フケが出てきます、そのフケが出てくることもクレンジングオイルで出てこないようにすることが出来ます。
クレンジングオイルは髪に様々な効果をもたらせてくれて、脂っぽくなっている頭皮やベタつき・嫌な匂いもスッキリと取り除いてくれる優れものなのです。まだ髪にクレンジングオイルを試していない方には、これからの頭皮ケアには是非クレンジングオイルを使用して下さい。
・ダメージヘアに直接シャンプーは危険！？
毎日のシャンプーであなたのシャンプーのやり方があってますでしょうか？
シャンプーをする前にさっと髪全体を濡らせて、シャンプーを適度に付けて髪に付いたホコリや汚れを流しているだけではないですか？
多くの方は間違ったシャンプーを洗い方をしているのを気付いていないのです。それはシャンプーをする前に、キチンと＜予洗い＞が出来ていない。＜予洗い＞とは、お湯で髪をサッと流さずにしっかりと髪と頭皮も濡らせて髪に付いたホコリや汚れを流していくことです。なかなかこれが出来ずに、手早くお風呂を済ませたいから簡単にシャンプーを終わらせてしまうのです。
乾いてしまった髪や頭皮に直接シャンプーを付けてしまうと、刺激になってしまうこともありますし髪に付いた汚れも残ったままになってしまいますので気を付けましょう。またシャンプーを付けすぎると洗っても洗ってもシャンプーが残ったままになりますので適度にシャンプーを付けて泡立ててからゆすいで下さい。
・潤いをもたせるスカルプケア（頭皮ケア）で美髪に！！
頭皮ケアはいいとは言われてますが、なかなかケア出来ていないのが現状ではないでしょうか。スカルプケアはイメージでは頭のフケ・かゆみを防ぐだけではなく、乾いた頭皮では環境的に健康な髪が育たなくなるのを改善してくれる効果もあるのです。
皮ケア美容液も様々あって、頭皮ケアだけの効果だけではなく女性ホルモンが入って育毛発毛もの・細毛や抜け毛にもアプローチしてくれるもの・植物エキス配合で頭皮環境を整えるもの・抗酸化や抗炎症効果があるもの・エイジング効果があるものなど多くの商品が販売されています。
スカルプケアの使い方としては、シャンプーの後に使用して保湿効果のある頭皮用美容液を頭全体に頭皮になじませていきマッサージをしきます。このスカルプケアでの頭皮マッサージを毎日繰り返すことによって、あなたの頭皮は変化して潤いを持った頭皮環境を作り上げて、美しい髪を育ててくれます。
自分に適したスカルプケアを毎日使っていき、頭皮に水分を与えてあげることで乾燥から守って潤いのある美髪にしてくれます。
・ダメージヘアであれば弱アルカリ性のアミノ酸シャンプーを！！
いつも同じシャンプーを使っているから、私に合ったシャンプーだから大丈夫と思っている人がほとんどでしょう。いちいちシャンプーを変えるが面倒くさい、ダメージヘアに良いシャンプーってどれを選べばいいのか分からないといった理由でなかなか新しいシャンプーに手を出せない人も多いと聞きます。
自分の使っているシャンプーが頭皮を痛めていないのか乾燥させていないかを知って、悪影響を及ぼしていれば違うシャンプーを使っていきましょう。刺激があるままで同じシャンプを使っていても、頭皮環境を悪くするだけになってしまいます。なかなか自分に合ったシャンプー選びは大変ですが、美髪にな為には慎重にシャンプー選びをしてあげて下さい。
人それぞれによってあまり刺激の強いアルカリ性のものは駄目で髪を痛めてしまう人には、弱アルカリ性でアミノ酸成分の入ったシャンプーをオススメします。アミノ酸シャンプーは、頭皮ダメージケアに最適です。育毛効果のあるものもあるので、敏感肌の人にとっても頭皮に優しいシャンプーになります。
どのアミノ酸シャンプーを選べば分からない人は、アミノ酸シャンプーのランキングサイトが多くあるので参考にしてみればいいでしょう。選ぶ基準としては＜人気度・成分・内容量など＞に応じて参考することをオススメします。
効果内容としては、潤い効果の他には、
＜頭皮にベタつきにくい＞
＜ハリとボリュームをあたえてくれる＞
＜指通りのいい髪に仕上げてくれる＞
＜嫌なニオイを抑えてくれる＞
＜アロマ効果のあるものであれば、リラックス効果もある＞
＜天然ミネラル、ビタミン系配合のものもある＞
といった様々な効果をもたらせてくれるものもあるので、じっくりと商品選びをしていきましょう。色々と商品を試していくのももアリで、髪に気になる効果も必要であれば取り入れて下さい。
頭皮は思ったよりもデリケートなので、慎重にヘアケアして美髪を育ててくれる頭皮環境をよくしてあげることが大事となってくるので気を付くことが大事になります。
日々忙しい日々を過ごしてらっしゃるとは思いますが、長年付き添う頭皮のことになるので自分のダメージヘア環境を知って、人に見てもらっても満足出来るような美髪の髪質に仕上げて、毎日ハッピーな日々を過ごしていきましょう。